Teresa Feihstel

Ich bin mit ganzem Herzen tiefenpsychologisch-ausgerichtete Psychotherapeutin. Meine Arbeit unterliegt aber auch weiteren Einflüssen wie bspw. der Philosophie R. Steiners oder den Lehren C.G. Jungs.

Achtsamkeit und Transparenz bilden für mich die Voraussetzungen für eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, welche gleichzeitig Grundlage für die Reflexion der eigenen Person, der Beziehung zu sich selbst und zu anderen bildet. Mit Hilfe von klassischen und neueren tiefenpsychologisch-psychodynamischen Theorien geht es entlang der eigenen Lebensgeschichte um das Aufdecken unbewusster, häufig in der Kindheit entstandener Muster und Konflikte. Diese können bis heute wirksam sein und ggf. zu psychischen oder psychosomatischen Symptomen führen.

Ziel ist es, Sie mit Empathie und Feinfühligkeit zu begleiten, damit ein besseres Verständnis und Mitgefühl für sich selbst (und andere) entwickelt werden können sowie damit innere und äußere Konflikte bewusster werden. Zusammen kann überlegt werden, ob es entweder darum geht, Akzeptanz herzustellen oder durch Bewusstwerdung Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten herbeizuführen. Zum Beispiel ganz konkret, sich auch mal besser abgrenzen zu können, klarere Entscheidungen zu treffen oder die eigene Widerstandsfähigkeit zu steigern.

Durch ein tieferes Selbstverständnis/ (Selbst)-bewusstsein und die Integration unterschiedlicher innerer Anteile werden psychische Prozesse angestoßen. Diese wiederum können zu seelischem Gleichgewicht und damit zu einem gesteigerten Selbstwerterleben und schließlich zum Rückgang der Symptomatik führen.

Ich verfüge als Psychologin und Psychotherapeutin über berufliche Erfahrungen in unterschiedlichen psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken sowie beratenden Kontexten.