Kennen Sie das?
Ihre Gedanken kreisen öfter als früher um Probleme und Sorgen und Sie finden keinen Ausstieg.
Sie können sich nicht mehr freuen, nicht mehr genießen, haben das Gefühl, dass das Leben an Ihnen vorbeizieht.
Sie können nicht gut schlafen und wachen schlecht erholt auf.
Sie fühlen sich kraftlos und ausgebrannt.
Sie leiden körperlich und es gibt keine medizinische Erklärung.
Sie haben sich innerlich zurückgezogen, haben wenig Interesse an Dingen, die Ihnen früher Freude bereitet haben.
Sie fühlen sich überfordert und dem Alltag nicht mehr gewachsen.
Sie fühlen sich wertlos und unsicher.
Sie leiden unter Angstzuständen.
Sie fühlen sich Gedanken oder Verhaltensweisen zwanghaft ausgeliefert.
Sie leiden unter Gefühlsschwankungen, von „himmelhoch jauchzend“ bis zu „zu Tode betrübt“.
Das Leben scheint für Sie keinen Sinn mehr zu haben.
Wenn Sie länger - über mehrere Wochen - unter einem oder mehreren dieser Zustände leiden, dann liegt bei Ihnen wahrscheinlich eine krankheitswertige psychische Störung vor. Eine psychotherapeutische Behandlung kann dann für Sie hilfreich sein.
Bei der Einschätzung, ob dies bei Ihnen angezeigt ist, kann ein unverbindliches Vorgespräch in einer Sprechstunde Klarheit bringen. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Krankenkasse.
