Dipl.-Psych. Fritz Plotzitzka | Psychotherapie-Abbestrasse

Geschäftsführer und psychotherapeutischer Leiter des MVZ Praxis Abbestrasse
Gesellschafter des MVZ Praxis Abbestrasse GbR

5-jährige Weiterbildungen in Körpertherapie und Gestalttherapie

Von der Redaktion von FOCUS-GESUNDHEIT auf Basis einer unabhängigen Erhebung als Psychologischer Psychotherapeut empfohlen (2018).
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Am Anfang einer Therapie sehen Sie eventuell vor allem die aktuellen Probleme und Ihre schwierige Vergangenheit, der Focus Ihres Blickfeldes ist darauf stärker konzentriert. Deswegen kommen Sie zu mir in die Sprechstunde. Am Ende einer erfolgreichen Therapie stehen Sie hochwahrscheinlich vor dann neuen, aktuellen Problemen und die schwierige Vergangenheit hat sich natürlich nicht geändert.

Aber etwas hat sich entscheidend verändert – Was? Das Bewußtsein, die Perspektive ihres Blickfeldes – Ihre Psyche.

Stellen Sie sich eine Kamera mit Zoomobjektiv vor. Am Anfang der Therapie sehen Sie überwiegend Schwierigkeiten und Ihre Probleme, und keinen Raum darum herum. Sie sind folgerichtig weitgehend identifiziert mit Ihren Problemen, weil diese einen großen Bildanteil ausfüllen, den Ausschnitt, den Sie mit Ihrem eingestellten Objektivbereich überblicken können.

Beim erfolgreichen Abschluss einer Therapie ist Ihr Objektiv auf einen weit größeren Weitwinkelbereich gezoomt. Sie sehen nicht mehr nur das, was am Anfang der Therapie zu sehen war, sondern haben jetzt einen deutlich weiteren Blick. Hierdurch wird eine Lockerung der Identifikation mit ihren Problemen möglich. Jetzt können Sie neben den Problembereichen auch ihre Stärken, Ressourcen und Kompetenzen sehen - und diese zunehmend nutzen. Ihre Lebensperspektive, ihr Blickfeld ist weiter geworden - und es eröffnen sich möglicherweise neue, völlig unerwartete Möglichkeiten, im Denken und Handeln. Vom Gefühl oder der Intuition wird dieser - immer schon dagewesene, aber bewußt neu entdeckte Raum - oft als irgendwie mehr Ruhe, Frieden und Wohlbefinden wahrgenommen.